平时在家里做什么运动锻炼最好的了？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-06 09:54
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-05 21:00
平时在家里做什么运动锻炼最好的了？
最佳答案
- 五星知识达人网友：笑迎怀羞
- 2021-10-05 21:53
家庭健身 其实像瑜伽 普拉提 比较简单的垫上有氧都可以锻炼 不知道您的身体状况是什么样的所以不能给出更好的建议 不好意思
全部回答
- 1楼网友：逃夭
- 2021-10-06 00:27
就仰卧起坐，跳绳比较好，希望有用
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-10-05 22:58
你好！不管你是男士还是女士，在家都可以做做仰卧起坐，可以使小腹变紧致；如果是男士，建议在家做俯卧撑，这样，坚持几个月，性感又迷人的胸肌就出来了。爱健祝你健康！
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