晚上没吃饭过了八点饿了能吃点水果,蔬菜吗?
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-30 06:58
- 提问者网友：佞臣
- 2021-01-30 02:40
晚上没吃饭过了八点饿了能吃点水果,蔬菜吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-01-30 03:05
看你几点睡了。尽量不要在睡前4个小时内吃东西。
如果睡前吃东西，无论吃什么，肠胃都会得不到休息。并且血糖升高，使得体内生长激素没有时间释放。对健康，美容，减肥，都不利
如果睡前吃东西，无论吃什么，肠胃都会得不到休息。并且血糖升高，使得体内生长激素没有时间释放。对健康，美容，减肥，都不利
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-01-30 05:25
睡觉前五个小时不要吃东西。如果你实在太饿，那也没有办法。
尽量不要熬夜。
- 2楼网友：詩光轨車
- 2021-01-30 05:17
你好！
当然没问题，我经常空腹吃水果蔬菜的，这是很正常的，水果蔬菜本身也能当饭吃啊。
我的回答你还满意吗~~
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-30 03:47
肚子饿了也不让吃啊?那睡的着的啊.我儿子还每天睡前都喝牛奶的.
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