怎么做到一趟下就能睡着？我睡不着啊
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-08 23:59
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-02-08 05:43
怎么做到一趟下就能睡着？我睡不着啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-02-08 06:13
如果身体没有疾病，特别神经方面的，那就适当做些体力活，或加大运动量，让自己感觉累一些，对提高入睡速度和睡眠质量有帮助，真心再帮你期待采纳，
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-02-08 10:11
多吃点肥肉
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-02-08 09:10
喝酒，
- 3楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-08 08:12
静心
- 4楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-08 07:00
睡前运动
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