crossover的技术要领是什么？

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-24 15:41

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-04-24 06:27

crossover的技术要领是什么？

最佳答案

五星知识达人网友：旧脸谱
2021-04-24 07:45

过人时要保持侧身，重心略低，始终保持球在自己手的控制范围之内，换手的同时另一边肩膀始终摆在对方前方贴住对方，不让对方有空间转身追过来。原地时重心降低，球在胯下变化节奏要不一样，有快有慢，有高有低，合理变化脚步的交叉，使防守者下不到手拍球，一旦晃得对方重心变化，后脚发力，身体侧过来，像前面说的一样过去。
这个，是我自己比赛常用的，至于那些街球的我不太懂，大概原理应该也差不多。

全部回答

1楼网友：duile
2021-04-24 12:14

人球合一，假动作逼真。

2楼网友：有你哪都是故乡
2021-04-24 10:36

要领:1.脚步要大,重心要降得很低 2.手把球拉到和肩膀平的地方 3.换手时要快,果断,而且球要低,不然就是1抢断难点:1.你手臂够长吗? 2.你速度够快吗(晃了以后你不快别人马上能跟上你)

3楼网友：杯酒困英雄
2021-04-24 09:41

重心低，球感好

4楼网友：第四晚心情
2021-04-24 08:15

首先你的控球一定要好。不然别谈什么胯下运球

因为控球是基础！！

练好控球先从三件事开始首先就是要学会用手腕拍球然后用手指黏球其次要学会绕球培养良好的球感例如绕颈饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球不求快求稳先做到这三点然后每天用左右手运球200下。上篮100次。交替运球100次。胯下运球200次（左右各100次）希望你好好琢磨要是你觉得强度不够可以再加。就行了

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