为什么我睡觉起来后手变肿了?

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解决时间 2021-08-24 05:47

提问者网友：喧嚣尘世
2021-08-23 10:58

为什么我睡觉起来后手变肿了?

最佳答案

五星知识达人网友：不甚了了
2021-08-23 11:37

这种症状称为特发性浮肿，或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上，影响所致便是血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后，就会慢慢自动消退。

【治疗方法】

1．保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。

2．选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。

3．保证良好的睡眠，起居有规律。

全部回答

1楼网友：鱼芗
2021-08-23 14:23

睡姿问题

2楼网友：撞了怀
2021-08-23 13:08

如果你本身没什么病，那么你手肿的原因与你的睡姿有关，不能把手放被子外压着睡，血液循环不好就会出现此形式。

3楼网友：夜余生
2021-08-23 12:40

压的了

4楼网友：洒脱疯子
2021-08-23 11:49

可能睡觉之前喝太多水了浮肿会消掉的

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