晚上睡觉有什么方法可以很快入睡？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-28 18:23
- 提问者网友：沦陷
- 2021-04-28 05:12
晚上睡觉的时候，不知道怎么弄的，在床上翻来翻去就是睡不着，有什么办法可以很快睡着吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-04-28 06:09
闭上眼尽力让心情放松，不要想事情，最好
全部回答
- 1楼网友：春色三分
- 2021-04-28 09:15
建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠
- 2楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-28 09:02
泡个热水藻！躺在床上想你想做的梦，不知不觉的就睡着了！
- 3楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-28 08:27
泡泡小脚丫。放松心情。再喝酒杯牛奶。就可以了
- 4楼网友：骨子里都是戏
- 2021-04-28 07:01
吃点安眠药…
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