网球的乐趣在哪?
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-19 19:48
- 提问者网友:我是我
- 2021-04-19 13:50
RT
最佳答案
- 五星知识达人网友:鱼忧
- 2021-04-19 13:58
但是要知道对于2.0以下的初学者来说,还是不要直接练习对打比较好。因为这时基本动作不稳定,如果直接练习对打那么很容易养成不正确的击球动作。这样的话以后会很难改正的。还有,网球初学者一定要有教练进行基本的指导。如果正确的基本动作不能养成的话以后很难进步。可以试着练习对墙打,练习基本动作。可以找一面比较平整的墙来练习网球。开始在离墙一米处,这时不必太在意动作,只要不要球落地即可,这是练习网前截击的球感。然后在离墙5、6米处对墙练习,期间允许球弹地一次,开始不要发力,一定要充分把击球动作挥完整,一定要把动作作标准,挥速不要太快。在7米远处可以练习发球。注意球打在墙上的部位不能太高,相当于出界,也不能太低,相当于下网。对着标准场地球网高度大致比划一下。
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- 1楼网友:孤老序
- 2021-04-19 15:39
减压
- 2楼网友:鱼芗
- 2021-04-19 14:06
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