仰卧起坐多久有效果
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-28 20:27
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-01-27 21:22
仰卧起坐多久有效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-01-27 22:27
练腹肌的话一天50个，两个月就可以练出完美腹肌，减肥推荐先跑步再做仰卧起坐
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-01-28 00:35
你是说减肥还是说练出腹肌？
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-01-27 23:09
腹肌办法是仰卧起坐，60个为1组,做到8组左右
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