没有强硬身体高个如何打好中锋如题 谢谢了

没有强硬身体高个如何打好中锋如题 谢谢了

您可以选择做个技巧的中锋，不要和对方中锋硬碰硬，可以以巧取胜，比如投篮，运球过人。还有就是要策应，一个好的中锋不仅自己的技术好，策应能力也要好，一旦看到空位的队员，就要迅速的把球分到队员手上。不过我还是建议您身体不够强硬的话还是不要打中锋的好，很容易挨冒，也吃亏。

说实在话 看你说的自己身高和体重还真算不上很强壮 按你的身高体重充其量算是不瘦弱 尤其是打中锋 身高也不是很适合打中锋 中锋最主要的当然还是脚步和力量 另外就是你的态度 也就是打球是不是够强硬 如果偏软的话 防守威慑力是不行的 篮板也不会太强 建议楼主加强力量练习 这是根本 还有篮下卡位 这两点对防守来讲是非常重要的 没有力量你根本没办法守住禁区和保护篮板的 对进攻也一样重要 另外就是脚步 灵活的脚步可以让你的进攻手段更加丰富有效 还要有一定的传球意识 吸引包夹后能把球传出去而不是被断 这些是个人体会 因为身高体重和楼主差不多 平时斗牛偶尔也客串中锋 深感力量的重要性

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