游泳能减肥吗？求游泳教程 我觉得游泳消耗体力很大的，最近去健身房
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-26 23:18
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-11-26 06:57
游泳能减肥吗？求游泳教程 我觉得游泳消耗体力很大的，最近去健身房
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-11-26 08:09
减肥首先忌口是一个，合理的饮食搭配加上适当的锻炼是科学又可取的。游泳是需要全身肌肉的配合所以说不可以减肥是错误的，但是本人自己的亲身经历。游泳可以减肥但是一旦停滞一段时间就容易反弹。
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- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-11-26 08:46
根据搭配减肥产品再加上你的运动效果会很好
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