人胖，越胖越懒，全身的肉都是软绵绵的就像注了水的气球一样，不想别的胖子肉结实，而且还没劲，求锻炼方
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-14 03:42
- 提问者网友：愿为果
- 2021-02-13 08:13
人胖，越胖越懒，全身的肉都是软绵绵的就像注了水的气球一样，不想别的胖子肉结实，而且还没劲，求锻炼方家里有跑步机，最好是简单有效
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-08-19 06:24
如果你体重很大的话，还没有力气，就先开始走吧，晚饭少吃点，出去找个广场绕着走，走越快越好，又省钱又简单，我们这里每天好多人绕着广场快走，满身大汗。先把体重减到正常值在进行增肌训练。
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-08-19 06:47
我是那种懒得不运动的人，我自从用了清松瘦，不用节食都瘦啦
再看看别人怎么说的。
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