瘦肉中含有什么

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解决时间 2021-12-30 16:46

提问者网友：温旧梦泪无声
2021-12-29 23:50

瘦肉中含有什么

最佳答案

五星知识达人网友：舊物识亽
2021-12-30 00:19

瘦肉中含有丰富的维生素B1维生素B1维持人体能量代谢、心脏神经以及消化系统正常功能所必需的但它极不稳定，各种肉类食物中。人体内停留的时间很短，人进食后往往很快就会随尿液大量排出体外。但庆幸的大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶结合后产生的大蒜素，能与肉类食物中的维生素B1结合生成稳定的蒜硫胺素，能延长维生素B1人体内的停留时间，提高维生素B1胃肠道的吸收率并增强在体内的利用率。因此，有人说：吃肉就大蒜，营养翻一番。建议不存在胃病、眼病及阴虚火旺的人每天吃两三瓣大蒜

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1楼网友：动情书生
2021-12-30 00:53

对的，就是这个意思

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