跑步时踮脚尖会跑的快吗 怎样加强前脚掌的力量
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-13 01:43
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-10-12 22:19
跑步时踮脚尖会跑的快吗 怎样加强前脚掌的力量
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-12 22:51
高抬腿,会快,我自己是长跑省队的运动员,我一般都是用前脚掌着地..人尽量往前倾的跑,会减小空气主力,跑步时候中心都放在前脚掌...多做后蹬跑,和高抬腿. 希望帮的到你.
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