郁闷的时间总觉得比不郁闷的时间多...唉！
郁闷的时候你是怎么度过的？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-24 05:47
- 提问者网友：遮云壑
- 2021-05-23 17:25
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-05-23 18:29
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
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