减肥减肥，有经验的姐妹们帮帮忙！
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-13 20:48
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-04-12 23:49
我想减肥啊，有没有哪位MM用减肥药减肥成功过啊？什么药有效啊？我不要什么健康，能瘦就行！！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-04-13 01:22
疯狂的？饿2个星期，只吃水果西红柿，保证你瘦
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-04-13 04:16
减肥，奇美瘦身贴，贴肚脐的，效果很好的
外用的，需要的话 搜索看吧 希望你早日减肥成功了
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-04-13 02:49
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 3楼网友：孤老序
- 2021-04-13 01:58
我的做法：每天早上6点起床，然后出去慢跑半小时，回来后做健身瑜伽1个小时，晚饭后出去快步走半小时，睡前健身瑜伽1小时；想减肥快，可以增加跳舞，健身操之类。还有哦，要少吃或者不吃油腻食品和含糖多的食品，晚上要少吃，吃点清淡的
- 4楼网友：往事隔山水
- 2021-04-13 01:40
每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱 吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功 加油!每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐
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