老年人吃什么补药好?

在没有任何毛病的情况下,吃什么药补身体.

身体没有任何毛病，吃什么补药，药始终有三分毒。开胃、乐观...身体自然好了。

进入更年期的中年人，在身体方面会产生诸多的更年期反应，如能在更年期使用像爱莉青春宝，资生堂的雌激素等等，对身心健康会起到积极的保健作用。更年期生理功能日益减退，更应保持生活有节、起居有常的生理规律。一般应做到早睡早起、定时起居，每晚保证7~8小时睡眠。有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时，晚间不宜看惊险悲惨的电视或电影；按时定量用餐，注意避免过饥过饱，特别是晚间不能饮用浓茶或咖啡；养成按时便的习惯，因更年期容易便秘，不按时大便可加重便秘；按时上班工作或学习，不要过度疲劳；定时有计划地进行体育锻炼或体力劳动；根据个人的爱好，可适当地参加一些松弛精神和体力的活动，如读书、养鸟、栽花、下棋等。

老年人可以去药店选一些螺旋藻吃， 可以软化血管降低血黏度 这个季节多喝一些水，但是不要喝纯净水 如果喝多了容易的丙酮酸症，喝白开水也可以，教您一个小窍门：当水烧开以后把壶盖打开再烧3分钟可以去处一些水里面的三氯甲烷（至癌物质） 多吃一些蔬菜水果，洗水果和蔬菜的时候可以用一些掏米水洗，掏米水是碱性的而水果蔬菜的农药（农药一般是酸性的）它可以中和酸毒，是比较安全的。

当然是国家卫生部批准的优质保健品－纯天然优质保健品神春王保健液。 不含酒型（248ML/瓶/盒）神春王具有养颜泽面，美容褪斑（黄褐斑、老年斑），并使女性肌肤凝滑柔润富有弹性。并有延缓衰老、缓解疲劳、增强免疫、耐缺氧等卓效。对亚健康人、失眠、多尿遗尿、前列腺疾患、微循环障碍、防治老年痴呆、更年期综合症等均功效显著。尽废退的严重不良后果。

2．根据体能选补药 我们这一代老年人由于身体底子差，大多存在多种虚症。我体会根据自己体能选用一些补药，常年服用，对抗衰延年是有补益的。城市内流行的各种成品补药很多，但多价格昂贵，老年朋友可斟酌自身财力，根据医嘱适当选用；财力不足者如能坚持服用黄芪、枸杞子、灵芝、当归等价廉补品也可获效。补钙是每位老年朋友必须认真注意的，人到老年骨密度降低是必然的，除了饮食注意补钙外，还应适当补充钙剂，这类药以睡前用豆浆冲服，吸收效果最好。

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