站三体桩什么感觉
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-16 09:40
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-02-15 12:13
站三体桩什么感觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：走死在岁月里
- 2021-02-15 13:39
我第一次占三体式的时候我是右腿占的累的我麻的我完全无知觉{毅力让我坚持}！其实只要习惯了就好了三体式{二字前仰马也很好也很轻松坚持久了也会感觉难受}比什么四平马的好得多！能进能退变化多端等好处个人认为把三体式练稳了你绝对做得到站如松坐如钟！ 坚持不住的时候再坚持个5分钟随后再慢慢的加{梁小龙练习桩法练了3年他的腿功相当厉害底盘稳踢得高 快！}你坚持三体式只要1年绝对有效{坚持和毅力是你完成这项运动要求}！
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