早上起床看时间的时候，“嘎吱”一声，脖子扭了，那根筋~疼呐！一天都很疼，脖子只要往右边转，就超疼

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-04-10 05:45

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-04-09 05:31

患者信息：女 12岁江苏苏州

不要针灸、膏药、医院……！肿么治，我不想这么痛苦了~

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-04-09 06:32

（1）找个盲人按摩店按摩一下，效果特好，也花不了几个钱。
（2）找个合适的枕头，枕头的选择请自己百度一下。
（3）如果不想去盲人按摩店，让自己身边的人帮忙按摩一下：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
(4)刚找了个医生问了下，建议：随便找个人按摩下天宗穴，(左)右边肩胛骨中间凹陷的位置。

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1楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-04-09 08:04

哎我也扭了郁闷着呢

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