骨折康复注意事项

我叔叔前些天因车祸使骨头受伤，具体诊断如下：1骨盆骨折

                                                                             2左胫骨骨折

                                                                             3左足趾跗关节骨折脱位

                                                                             4左膝关节前叉韧带损伤

                                                                             5左腓骨中下段骨折

请各专家医护者提供一些康复时应注意什么，包括饮食 锻炼方式 等。谢谢 

你好，看了你的描述你叔叔损伤比较严重，恢复的要慢些，你叔叔现在需要注意卧床休息，适当抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于骨痂形成,不要用患肢下床负重活动,

饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些清淡饮食能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。

恢复期间建议配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.5天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养20天就可以治愈,以X光片为依据.

 如果使用【中医】（保守）治疗应该注意饮食如：不能吃排骨，喝排骨汤，鸡，鲤鱼，高蛋白食物，

如果使用【西医】治疗，食物不忌，能吃排骨，喝排骨汤，鸡，高蛋白食物，多吃青菜、不能喝碳酸饮料

中间尽量不能有性生活，坚决不能吃、激素药、止疼药！

-恢复锻炼、如果病人骨头都能动而且不摸不疼的时候，可以每天坚持全身按摩！

-自身四肢可以自控，在床上自己轻微活动或监护人帮助下进行锻炼！

在恢复中，尽量不要动！大小便想办法解决！病人不是左膝关节前叉韧带损伤吗？尽量不要动！

恢复差不多的时候，四肢发软、没劲、都是正常现象，因长期不活动导致肌肉疏松韧带萎缩！

主要就是不要动，如果打钢板或钢钉在150天内尽量不要自身活动！

中间让家人或监护人帮病人简单按摩！

祝你叔叔早日康复！

你好，不管是何处骨折，只要断骨对位固定好，早期第一时间采用中药接骨，断骨就可很快生长愈合，建议中医治疗，选用专业接骨续筋、活血化淤的中药----胡氏接骨散，外敷快速接骨，早期一个月内的骨折，用药5至7天疼痛可基本消除，全程治疗在30至40天左右可基本康复，早期一个月内的韧带损伤，采用中药治疗在40天左右可基本康复，关节弯曲受限的症状自然得到消除。

在断骨没有生长相连前，多休息少活动，忌吃高钙高蛋白食物，宜吃当季新鲜的蔬菜和适量的肉类即可，激素药、止痛药忌用，以免骨头病变。

胡氏骨科祝早日康复！

目前多活动手指，作握拳活动，使血液流畅，有利骨折愈合与功能恢复。骨折四周后去医院复查，看能不能拆夹板。 来源: http://www.qqiq8.com

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