多梦易醒的人怎样能睡得好？
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-11 01:22
- 提问者网友：美人性情
- 2021-05-10 14:12
多梦易醒的人怎样能睡得好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-05-10 14:31
睡觉前喝一杯热牛奶，有助睡眠。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-05-10 17:44
建议睡前放轻松，泡杯牛奶喝，有助安眠
- 2楼网友：十鸦
- 2021-05-10 17:07
吃的好，早点睡，放松心情，让生活过得充实，充满乐趣
- 3楼网友：英雄的欲望
- 2021-05-10 15:41
您好，在外地看到了您的提问，我想请问你一下，你睡觉是往那一边侧的？如果是左方的话，就有可能压迫到了心脏，引起了自身机体的心慌，你应该纠正自己的睡姿。平卧或右侧卧位。
还有你今年多大了？请问。
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