想每天十一点睡觉，六点半起床，但十一点总是不困，怎么办？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-03-18 23:58
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-03-18 20:01
想每天十一点睡觉，六点半起床，但十一点总是不困，怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-03-18 20:32
每天晚上大概十一点半左右睡觉，第二天六点十分起床，但是一早上上课或...答：睡得不好，吃点安神补脑的东西，或者你搜一下进入深度睡眠的方法，个人建议加十到二十分钟午睡
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯