肌肤没有弹性，没有光泽是什么原因

肌肤没有弹性，没有光泽是什么原因

一、造成皮肤没有弹性，没有光泽的原因有：
1、年纪增长 　　
随着年纪增长，皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，使皮肤中的水份加速蒸发。 2、皮脂分泌不足 　　
皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
二、改善方法：
1、要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
2、另外，外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。
3、洗出水嫩肌肤
到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。
4、试试用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
5、很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品，浴后涂护肤品时，一定记得要在没抹干身体前涂

缺水，还有就是胶原蛋白的流失

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身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会缺乏生气。黯淡无光的肌肤，常常是由于表皮的无法进行正常的新陈代谢，皮肤的营养成分不容易被顺利地吸收而导致的，建议你用海绿之类的保健产品，可以改善皮肤、吃些维生素，尤其是维E，维E有修复皮肤的功能，内服外用一起效果更佳！以及橄榄油的面膜的，或是直接的擦脸的，至于护肤品方面，属于外用，您可以在化妆师的指导下使用适合自己的洗面奶、爽肤水、润肤霜等，每天坚持做面部按摩，持之以恒，可以见到效果的！但是不要拿自己的脸当实验品，过多使用护肤品会使皮肤不堪重负，适得其反的。多喝一些水，补充皮肤养分让肤色恢复光泽更加明亮，可以多做做有氧运动，平时保持个好的生活习惯，保持充足的睡眠，平时多运动点，增加血液的循环，经常用手按摩脸部，还可增加血液血液循环，没多久就会好的。 多吃水分大的蔬菜，苦瓜之类的。而且要注意休息，慢慢就OK了。祝您健康

肌肤弹性减退见于：老年人，消化性疾病和严重脱水。首先检查是不是肌肤弹性减弱，在手背或上臂内侧皮肤，用食指和拇指捏起，正常人松手后迅速恢复平整，若迟缓平整，则为皮肤弹性减弱。至于没有光泽可能缺乏维生素A.

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