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记忆力不好要多吃什么?

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-09 17:54
  • 提问者网友:斑駁影
  • 2021-05-09 12:11
记忆力不好要多吃什么?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒安江南
  • 2021-05-09 12:18
核桃 和瓜子及豆类 等含卵磷脂多的食物
全部回答
  • 1楼网友:等灯
  • 2021-05-09 14:33
鸡蛋黄、核桃和葵花籽。
  • 2楼网友:人類模型
  • 2021-05-09 13:41
多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果,如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃
  • 3楼网友:十年萤火照君眠
  • 2021-05-09 13:28
多吃鱼,少吃肉,吃鱼补脑!平时多吃水果蔬菜,保持充足睡眠!
  • 4楼网友:人间朝暮
  • 2021-05-09 13:21
脑白金
  • 5楼网友:傲气稳了全场
  • 2021-05-09 12:58
胆固醇高的,比如鸡蛋…
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