什么是抑郁症？又怎样才能从中走出来呢？请大家帮忙解释一下！谢谢大家

最近老是对男朋友疑心多多…只要他几天不有消息…自己又以为他不理自己了？

你这不算抑郁症，只不过是普通的焦虑症,想开点就没事了

抑郁症的主要特点有：不愿与人交往、孤独、离群是其典型特征；性格变得古怪；自我评价低。

概括来讲是“三低三不如”。三低是指情绪低落、思维迟滞、行为减少。三不如是指生不如死、己不如人、今不如昔。

治疗方法：

1.支持疗法。通过与他人的交流，获得他人的关心、安慰等能在情感上得到理解和支持。多做一些自己感兴趣的事。

2.行为疗法。除了支持疗法，还要根据具体情况采取相应的行为治疗。

3.药物治疗

4.增强自信心。

我认为你的这种表现不是抑郁症，是对自己不自信，疑心比较重，容易猜忌他人。

抑郁常见的表现是以情绪低落为主要特征，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；（3）、自信心下降或自卑，或有内疚感；（4）、失眠、早醒或睡眠过多；（5）、食欲不振，体重明显减轻；（6）、有自杀或自杀的观念或行为；（7）、性欲明显减退；（8）、注意力集中困难或下降；（9）、联想困难，自觉思考能力显著下降。抑郁心境一天中有较大波动，常以早上最重，然后逐渐减轻，到晚上最轻。

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