普洱茶和黑茶哪个减肥效果好

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解决时间 2021-12-31 11:18

提问者网友：抽煙菂渘情少年
2021-12-30 18:59

普洱茶和黑茶哪个减肥效果好

最佳答案

五星知识达人网友：旧脸谱
2021-12-30 19:13

两者在减肥上的效果差不多，因为单依靠喝茶来减肥效果不会特别明显。如果非要选的话，我会选普洱茶，因为对减肥有利的成分比较多一点。
普洱茶减肥原理：一方面普洱茶茶叶中含有大量的茶多酚、叶绿素、维生素C等多种营养成分，这些有效成分综合作用能够帮助人体燃烧多余的脂肪；另一方面是，普洱茶独特的发酵制作过程中会形成的多种有益菌群，其中部分菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收，而部分菌群含有微量脂肪分解酶，这种酶对脂肪分解具有显著功效。这就是普洱茶能抑制体重的原因了。
黑茶减肥原理：黑茶能抑制脂肪的堆积，特别是对腹部脂肪有更加明显的效果。由黑曲菌发酵而成的黑茶，在发酵的过程中能产生普诺尔成分，而这种成分能更加归防止体内脂肪的堆积。多喝刚泡好的浓茶会让减肥的效果更加显著哦。采纳哟

全部回答

1楼网友：英雄的欲望
2021-12-30 22:00

普洱

2楼网友：骨子里都是戏
2021-12-30 21:08

普洱茶

3楼网友：鸽屿
2021-12-30 20:40

黑茶

4楼网友：枭雄戏美人
2021-12-30 19:35

讲科学，茶叶没有减肥效果。脂肪不会因为茶叶而进入线粒体燃烧消耗。

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