黑米燕麦粥的热量是多少？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-17 20:57
- 提问者网友：聂風
- 2021-03-17 04:42
黑米燕麦粥的热量是多少？
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸽屿
- 2021-03-17 05:51
黑米燕麦粥 (热量:70卡/100g)，1碗（小）黑米燕麦粥(250.0克)含有热量176大卡，需要健美操52.5分钟消耗完。黑米燕麦粥为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
黑米燕麦粥营养素含量(每100克)：
1. 热量(大卡)70.33
2. 碳水化合物(克)14.65
3. 脂肪(克)0.72
4. 蛋白质(克)2.21
5. 纤维素(克)0.87
黑米燕麦粥营养素含量(每100克)：
1. 热量(大卡)70.33
2. 碳水化合物(克)14.65
3. 脂肪(克)0.72
4. 蛋白质(克)2.21
5. 纤维素(克)0.87
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