吃了胶原蛋白要过多久才可以睡觉
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-05 23:59
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-02-05 02:40
吃了胶原蛋白要过多久才可以睡觉
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-02-05 04:06
不知道你吃的什么类型的胶原蛋白，如果睡眠质量不是很好的话吃普通胶原蛋白反而不吸收，胶原蛋白还会残留在体内形成脂肪，所以好的睡眠可以使人体荷尔蒙分泌平衡促进人体玻尿酸的生成，玻尿酸促进胶原蛋白的吸收，如果你选择的是修复型胶原蛋白的话，那就更好了，里面含有睡眠修复因子乐肽，可以修复睡眠系统，提高睡眠质量，增加皮下玻尿酸形成。不知道你用的哪种胶原蛋白，所以两种都给你了，你研究研究！
全部回答
- 1楼网友：话散在刀尖上
- 2021-02-05 04:45
我也是早上空腹喝的，一直用的mskins 美迹的，和早饭隔开20分钟就好了，
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