感冒了，能不能去健身的呢
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-25 02:00
- 提问者网友：謫仙
- 2021-01-24 19:38
感冒了，能不能去健身的呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-01-24 19:53
感冒不能去健身，由于鼻腔粘膜充血，可以表现为鼻塞，流涕等症状
需要多喝水，注意休息，增加营养，感冒后需要休息，不适合劳累，健身可以降低抵抗力，不利于感冒的恢复！
需要多喝水，注意休息，增加营养，感冒后需要休息，不适合劳累，健身可以降低抵抗力，不利于感冒的恢复！
全部回答
- 1楼网友：执傲
- 2021-01-24 20:29
感冒后不宜健身。感冒后可以休息的，锻炼不在于一时的努力，而在于经常保持。
感冒后，人体新陈代谢速度加快，如再从事比较剧烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多。与此同时，感冒后人的抵抗力大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担。
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