散打后摆怎么样才能把力量发挥到最大？
答案:7 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 04:00
- 提问者网友：wodetian
- 2021-04-25 18:35
散打后摆怎么样才能把力量发挥到最大？
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-04-25 19:26
1,充分利用自身的腰腹背胯部的力量。2，完全的放松，使腿看起来像一个鞭子一样的柔软。3，在腿摆出后利用脚与地之间的反冲力给摆腿提供一个加速度。
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-04-26 01:41
马步
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-04-26 01:22
借腰部的力量很主要！
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-26 00:18
没事就练练前后踢腿，对你有好处
- 4楼网友：煞尾
- 2021-04-25 23:01
介绍一招，神龙摆尾，身体要很协调，腰部强劲有力，脚法灵活
- 5楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-25 21:21
尽量放松摆出去，别摆的幅度太大，还有就是手臂不要伸直摆出去，那样容易使自己受伤。
- 6楼网友：雪起风沙痕
- 2021-04-25 19:59
首发力是脚尖，接着借腰部力量抬高加速，在到达命中目标时自己的脚跟作为接触发力点就可以了。
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