求引体向上摆浪技巧，我现在只能做10个，明天考试
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-25 23:35
- 提问者网友：王者佥
- 2021-11-25 10:28
求引体向上摆浪技巧，我现在只能做10个，明天考试
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-25 10:37
引体向上的主要要领 受力点是大胳膊，腹部以及小腿。做引体向上时，手抓杆，深吸一口气，大胳膊和腹部用力，双腿夹紧，在引体上升过程中最好使腿和上身尽量呈90°角，因为这样有利于身体平衡！
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