青春期对营养的要求是CA. 多吃肉，少吃蔬菜B. 多吃蔬菜，少吃肉C. 营养全面，搭配合理D. 有什么吃什么

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解决时间 2021-01-27 10:08

提问者网友：佞臣
2021-01-26 14:58

青春期对营养的要求是C
A. 多吃肉，少吃蔬菜
B. 多吃蔬菜，少吃肉
C. 营养全面，搭配合理
D. 有什么吃什么

最佳答案

五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
2021-01-26 15:45

A. 多吃肉，少吃蔬菜B. 多吃蔬菜，少吃肉(答案→)C. 营养全面，搭配合理D. 有什么吃什么解析：青春期是一个生长和发育发生重要变化的时期，其中身高突增是青春期的一个显著特点，另外，神经系统和心、肺等器官的功能也显著增强，青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期．其次性发育和性成熟也是青春期的重要特征，其次由于身体的变化，也引起心理发生很大的变化，青少年心理健康的核心是心情愉快，另外选择健康的生活方式也很重要，健康的生活方式有：生活有规律、合理膳食、合理用药、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．合理饮食、均衡营养，一日三餐按时就餐，既能满足营养物质的需要，又避免过量摄入导致肥胖或摄入不足而营养不良．青青春期是长身体的关键时期，一定要全面、合理摄取营养物质．故选：C

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1楼网友：爱难随人意
2021-01-26 17:16

谢谢了

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