绿豆和黄豆是一样的吗？它们有什么区别？

绿豆和黄豆是一样的吗？它们有什么区别？

绿豆是养肝的（也就是对近视眼眼睛，白内障等眼上有问题的都可解决）， 黄豆是补脾的（对消化不好的，嘴唇干裂，和女性痛经都是脾有问题长期使用是可解决的),黄豆里含有一种大豆异黄酮，女的最好一生不要离豆， 各式各样的豆都是有益的，每种豆都有它自己的营养，所以每种豆都食用只有益而无害

黄豆是黄的 绿豆是绿的

呵呵，一看就是城里人啊！ 绿豆是解暑的那种，比如说 绿豆汤！属于凉的豆类，而黄豆就不一样了，黄豆是属于“热”豆类的，超市里卖的那种豆类食用油一般都是用黄豆制作的。 另外看颜色也不一样啊！

虽然都是豆但是肯定不一样啊` 绿豆可以清热解毒，绿豆中的钙、磷等可以补充营养，增强体力。 而黄豆营养价值，居豆类之首，植物蛋白质，含量很高。 而且是人体所需的，八种必需氨基酸齐全，生理效价高。 应该说，黄豆营养，食用价值超过绿豆。

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