经期感觉很疲劳怎么办？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-17 02:29
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-03-16 19:28
经期感觉很疲劳怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-03-16 20:32
经期吃葡萄干可提高免疫力，葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有补益作用。葡萄干铁和钙含量十分丰富，并含有多种维生素和氨基酸，可补血、补气、暖肾，可以缓解气短症状，对治疗血小板减少也有帮助。 祝你健健康康！
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-03-16 21:19
那是在经期生活习惯和饮食结构出了问题，受了寒凉、吃了寒凉性食物、机体严重缺钙缺铁、缺维生素B族，建议及时补充，同时，在经期出现了这些情况时，最好的办法就是卧床休息。
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