口气大吃啥有效呢？

近来放屁多，少讲话，口好苦吖，请问这是什么症状？该怎么办？

这都是粪礁导致的现象

（1）腹痛、腹胀和放臭屁。

（2）头痛、食欲不振、口臭、失眠等。

（3）粉刺、褐斑、雀斑、皮肤粗糙无光泽。

（4）荨麻疹、哮喘。经常引起许多慢性疾病。

等……

爽口乐口喷离子液是一种清除口臭的高能活性离子液。它能够全面分解口腔中的含硫蛋白，提高口腔的氧张力，抑制厌氧菌繁殖。爽口乐口喷离子液能够释放新生氧，快速杀死厌氧菌，维持口腔正常菌群平衡，消除口腔异味与口臭。

爽口乐胶囊依据 粪礁理论， 精心组方，科学配伍，采用国际上最先进的RNA干预技术，从西藏多种名贵植物中萃取出化礁素，活腺素，能够彻底根治效果好。

多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

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