请问男士怎么快速减肥，各方面详细点，主要是一日三餐的饮食，谢谢！！
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-22 10:15
- 提问者网友：缘字诀
- 2021-03-21 11:42
请问男士怎么快速减肥，各方面详细点，主要是一日三餐的饮食，谢谢！！
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-03-21 13:02
多运动，早晨起来先喝杯水，半小时之后吃早晨，不要吃油炸的，清淡点但要有营养哦，午饭多吃点没关系，晚餐少吃或者不吃，晚上七点之后就不要吃东西了，如果要吃就吃两颗我们的纤纤梅，多喝水，最后出去运动一下，每天坚持，效果很明显
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-03-21 13:50
你好！
饭前吃这款
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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