深蹲负重与自己体重的比例
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-19 22:47
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-03-19 05:17
深蹲负重与自己体重的比例
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-03-19 05:52
这个就是从轻到重，逐渐增加，没有比例，自己觉得合适就行。
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-03-19 07:02
深蹲不好，建议负重弹跳
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