蜂蜜和醋减肥法是用热水还是冷水啊

蜂蜜和醋减肥法是用热水还是冷水啊

用温水或凉开水。
适当的吃醋可以促进消化，帮助食物更好的吸收，醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。
蜂蜜具有益气润肠的作用，可以缓解因大便干燥造成的便秘。最好选择冷白开或者低温的水冲泡蜂蜜，在空腹情况下饮用。饮用后0.5-1小时就会起作用。但如果是神经性便秘，喝蜂蜜水是没有效果的。







扩展资料：
蜂蜜搭配禁忌：
1、不宜与豆腐同食。
豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。
2、不宜与韭菜同食。
韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
3、不能用沸水冲饮。
蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质，若用沸水冲饮，不仅不能保持其天然的色、香、味，还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
参考资料来源：
人民网-惊讶！蜂蜜白醋减肥法让你2个月瘦25斤【2】
人民网-醋的8个惊人好处 选购食醋有妙招
百度百科-蜂蜜减肥法

冷水热水皆宜!

米醋

如果是喝蜂蜜的话，40度的水温就可以了，温度过高会将蜂蜜中的营养成分浪费掉的！

热水！还有对于肥胖症伴发的高血压，每日1个鸡蛋加醋蒸煮而食，连服1周：或每晚以醋浸泡花生仁(连皮)10粒，次日早上空腹时连醋带花生仁一起吃下，连吃10——15天，有良好的降压效果！少量吃醋无碍，但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋，对胃肠都刺激太大。再者，市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖，如果以喝醋取代开水、茶等饮料，额外增加不少热量，长期喝下去，肥胖机会大增，对控制体重更不利。所以朋友你要注意了

温水比较合适，太热的水会破坏蜂蜜的营养成分 蜂蜜加醋减肥法 有效的减肥美容方法，在日常饮食规律不变的情况下，以白醋和蜂蜜1：4或1：3的比例食用，可以适当兑水 具体做法：1、早餐前20分钟空腹喝；2、中餐和晚餐后立刻喝

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