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正确压腿的方法是横着还是竖着?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-12 00:43
  • 提问者网友:世勋超人
  • 2021-08-11 06:30
正确压腿的方法是横着还是竖着?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:三千妖杀
  • 2021-08-11 07:03

往两边压


全部回答
  • 1楼网友:笑迎怀羞
  • 2021-08-11 10:47
横竖各有好处,如果是横的,有利于横叉,竖的就有利于竖叉
  • 2楼网友:鱼芗
  • 2021-08-11 10:31
豎壓 有助與韌帶的收縮
  • 3楼网友:逐風
  • 2021-08-11 09:54
应该是竖着
  • 4楼网友:患得患失的劫
  • 2021-08-11 08:34
其实横竖都有只不过横的效果更好
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