腰疼不小心扭伤了，也不是很疼，就是坐的时间长了直不起来腰，在或弯腰有点僵硬。
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解决时间 2021-05-01 04:55
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-04-30 18:52
腰疼不小心扭伤了，也不是很疼，就是坐的时间长了直不起来腰，在或弯腰有点僵硬。
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-04-30 19:27
劳损了 建议你热疗或按摩 尽量平躺 坐立也不要太久
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-30 19:48
去中医推拿的地方，那又机器热疗，然后针灸，再电疗打通经络，再火罐。30多分钟。第二天你就会感到明显的效果！我就是这样，第三天就彻底没事了。
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