喜欢运动健身，喝功能饮料好吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-25 16:28
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-02-24 20:07
喜欢运动健身，喝功能饮料好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-07-04 14:58
功能饮料一般是对对运动强度特别大的人使用的，比如说马拉松，健身房的力量训练，出汗非常多，体液和矿物质流失严重，需要这种饮料补充。
如果运动强度不大，喝些水就好
如果运动强度不大，喝些水就好
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-07-04 16:25
普通矿泉水就好了，如果运动量很大，户外运动天气炎热出很多汗可以喝一点功能性饮料，但一般都是喝水即可。
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