怎么的人生才幸福

当人快走到尽头了-最后一步该怎么走

轻轻的来，轻轻的走

没有遗憾。

幸福只是一种个人的感觉罢了，看你自己怎么看待它了。 有的人觉得有另一半就很幸福，有的人觉得活着就是一种幸福，有的人觉得自由就是一种幸福。 有的时候抬头望一眼晴朗的天空，闭眼、深呼吸、微笑、放松，就能感觉到幸福的存在了~~试试吧• 幸福的定义很广，不一定要有爱情才算有幸福 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧

幸福定义人人都不同的啦。 就譬如讲女孩子找对象嫁这个问题，有人觉得找到自己喜欢的就最幸福了。有人觉得找到物质条件优越的就幸福了。有人觉得要找到人生观价值观学历家庭背景收入都相近的就幸福了。有人觉得找到样样都比自己高出一头的，工资高，学历高，家庭背景高，人也比自己高好多，在旁人眼里看着是嫁个好老公了，就幸福了。 要是没嫁到自己理想的对象呢，甚至是这辈子没遇到过理想的对象？是不是等于不幸福了？又或者嫁了理想的对象，真的过起日子来，就能保证幸福了吗？ 给不出答案哎。谁能给出确定的答案呢。 不过有一点可以肯定，如果一个人，他在平时生活里不太会让自己纠结到一些不开心的事情上，这样的人肯定蛮幸福的。 幸福是过日子一天天过出来的，不是讲出来的。而且呢，幸福是在自己手里，记得自己攥着自己的幸福，不要把它绑到别人身上，别人决定不了你的幸福。 幸福的人哦，常常不会跟人家讲自己有多幸福，但是哦，你靠近他，就会感觉出一种力量。如果你也能攥好自己的幸福，不要让自己一直掉进不开心的陷阱里面哦，你也会拥有这种幸福的力量。

平淡对待每一分钟 ,

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