人在失重或者低重力环境中为什么会骨质流失呢?

什么是骨质流失？为什么锻炼就可以减少流失？ 哪些人适合上火星 “ 资深天文专家、中科院上海天文台原台长赵君亮则认为，最大的难点还不是在飞行技术层面，而是宇航员在生理和心理上面临挑战。在太空飞行中，宇航员骨骼损失和肌肉退化的速度，比地球上患有骨质疏松症的病人快10倍。在失重环境中每逗留一个月，人的骨质会损失约2%，而骨骼疏松患者如每年损失4％就算是重症病人了。因此如果真的要前往火星，宇航员必须在旅途中坚持空中锻炼以减缓骨质疏松进程。更糟糕的是，探险者返回地球后所损失的骨质不能完全恢复，无论花多长时间锻炼也做不到痊愈。空间医疗专家正在尽力探究如何解决这一问题，所花的时间竟与探索癌症治疗方案不相上下。 ” 谢谢了，大神帮忙啊

人体是很奇妙的,当你某一器官长期不用,就会退化。骨与肌肉也是如此。在地球上,虽然你可能不大运动,但是肌肉与骨在你无意识的状态下已经做了大量的对抗重力的功。在失重情况下,肌肉和骨得不到大的应力刺激,就会逐渐萎缩。进行锻炼可以弥补这一点,但是由于太空中的失重环境,锻炼效果会比地球上差很多,需要更高强度,更长时间的锻炼才能达到效果。

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