医生说我缺乏维生素a让我吃胡萝卜 我一天应该吃多少根啊
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-13 02:43
- 提问者网友：战魂
- 2021-03-12 08:56
医生说我缺乏维生素a让我吃胡萝卜 我一天应该吃多少根啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-03-12 10:19
胡萝卜应该炒着吃，油要多放点，有利于维生素A的吸收。一次一根就可以了。富含维生素A的食物还有鱼肝油、蛋黄、动物肝脏、鱼类、海产品等。可以间隔吃，记得按平常的量就可以了，维生素A摄入过多也会中毒的哦。
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-03-12 14:17
吃多少都没事
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-03-12 12:53
榨汁吧，两三根就一杯了。
- 3楼网友：迷人又混蛋
- 2021-03-12 12:45
你好！
两根即可
如有疑问，请追问。
- 4楼网友：刀戟声无边
- 2021-03-12 11:50
一天吃一个就够了
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