腰臀脂肪过高有什么危害
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-25 00:44
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-11-24 15:00
腰臀脂肪过高有什么危害
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-11-24 15:21
每天转呼啦圈(轻的即可)，每天十分钟开始，慢慢怎加时间长度。这个减腰很不错。每天散步一小时，可以选择上坡路。这都是强度比较小的运动，不能关转呼啦圈，因为关减某个部位，小心越减越肥啊。 Tip:饭后不要立即坐下，至少站立30分钟，可避免脂肪堆积。 吃一两个可促进下半身脂肪燃烧的水果，饭前吃，譬如，苹果。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯