方便面煮着吃和泡着吃有什么不同。

方便面煮着吃和泡着吃有什么不同。

1 方便面最好是能煮的，可随意加些蔬菜配料在里面，最后再打进一个蛋，那么营养就绰绰有余了。2 泡方便面时最好把汤倒掉，再兑上开水或别的汤；或者最好不要把调味品全部放入，只要放上一半，再添加些许较为健康的调味品，不但风味更佳，也吃得更安心。
3 方便面只适于救急，一天最多吃一次，也不能天天吃。
4 患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。
5 常吃方便面者，平时每天应增食鸡蛋1至2个，或蛋糕2至4块，新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等)1至4个，巧克力2小块，牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。

囧···是煮和泡的区别···

你试试不就知道啦！

煮着吃好,煮着吃可以加一些鸡蛋,紫菜和火腿肠,及节省时间又增加了营养. 同时煮过的面条爽滑,口感极佳,而其中配置的脱水蔬菜也吸水膨胀,鲜嫩爽口 ~而泡着吃有方便,随意的特点,但其中的脱水蔬菜不容易泡胀,吃起来干瘪, 泡着吃营养也明显不足. 推荐有条件的情况下,煮着吃!

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