怎么解热气？？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-15 12:32
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-05-14 22:29
怎么解热气？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-05-14 23:58
很多人都觉得化解热气，凉茶是万能的。但其实，像熬夜抽烟喝酒后，最好别靠凉茶来败火，因为熬夜烟酒容易伤耗人体的阴而令阳太过亢进，也就是阴阳失衡。营养师郭丽娜就说，此时热气要多吃点滋阴解毒去火的食物，绿豆、薏米、苦瓜、牛黄解毒丸，上清丸等，平时要注意少吃辛辣性和刺激性的食物，不要熬夜，戒烟少酒。
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