什么睡姿容易在最短的时间内入睡？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-29 11:35
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-04-28 19:41
什么睡姿容易在最短的时间内入睡？
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-04-28 21:00
以我资深睡觉经验，入睡快慢和睡姿无关，只要舒服就行！重要的是呼吸！吸气要长、慢，呼气要短、快，啥都别想，一会就睡着了！谁用谁知道！
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-04-29 01:33
向右侧。这是最好的睡姿，我觉得睡姿不重要，要养成好的习惯。睡觉时不要多想，保持呼吸均匀不被压迫。自然就会睡着。
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-04-29 01:20
右侧睡觉是最舒服、最健康的，因为心脏在左边，右侧睡觉不会压迫心脏，所以右侧最舒服。
- 3楼网友：酒醒三更
- 2021-04-29 00:28
靠一边躺着睡
- 4楼网友：山君与见山
- 2021-04-28 23:22
趴着睡入睡最快，但会造成身体对肺与心脏的压迫。
- 5楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-28 21:54
你自己哪个姿势最舒适就是哪个咯，不过有一些对身体没多阿好处。议建、建议：右侧卧
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