大家是怎样看待减脂期掉力量的

大家是怎样看待减脂期掉力量的

你好：减脂肪两个途径：一个是运动减脂肪、另一个是药物减肥、我想你是问用药物减脂肪掉力量的吗？如果使用药物减肥的话，肯定是会掉力量的，如果运动减肥是不会掉力量的，反而可以增加力量和耐力、心肺活量等等。
还是那句话：要有坚定的信心，不要相信减肥药什么的，因为那些包括瘦腿、瘦脸的广告基本都是不靠谱的，减肥药不过是加速你的身体新陈代谢的一种媒介而已。说什么脂肪燃烧云云的，都是忽悠你们的。

肥胖的原因有以下几种： 1.有些人肥胖，或者身体比较壮实的话是有原因的，可能是体质的原因，这种的是最顽固的，父母的遗传基因导致很多人都瘦不下来，但是不怎么影响健康。 2.有些人可能是身体里面的脂肪失衡，导致的肥胖，有可能会导致一系列的疾病，这个有点严重，可能比较着急需要控制，很多人都不了解自身的情况，就去贸然的吃减肥药，导致身体内的体脂，或者脂肪肝失衡，就会出现吃很少都会胖的因素，因为体脂失衡会导致，就算你吃的很少，也会把你吃的这些食物的营养过度吸收，正常人只会吸收百分之几，过多的就会自动的排除体外。 3.还有有种就是虚胖，适当的运动加上控制饮食，迅速的就可以瘦下来，达到完美身材。 4.药物导致的也是比较顽固的，身体内的活性细胞已经被彻底打乱，很多细胞关节都脂肪不运动，导致堵塞，长期就会导致局部肥胖，建议要好好好治疗 所以是需要根据每个人的基数来做一个简单的了解。

这个我减了60多斤 力量还是和以前一样没退 只要你在减肥期间锻炼就行 别让肌肉松弛了

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