我想练拳，练什么拳好？

想增强身体素质！新手练什么拳比较好呀？要练的话哪有教学视频？

任何拳术均可强身健体，不同程度的增强体质。。

拳术主要分为内家拳和外家拳。。

要想真正的练好拳术就要选择一个适合自己的拳种

除了要端正态度以外

还要明确：适合自己的就是最好的

练习什么拳法当因人而异

如性格比较柔弱、内向、建议可习外家拳较好一些。擒拿、格斗等

如性格比较刚直、外向、建议可习练内家拳较好一些。太极拳、八卦掌等

外家拳较为刚烈与内向性格互补达到内外兼修

内家拳较为阴柔与刚直性格互补达到刚柔并济

所谓，柔缺刚守而不坚；刚缺柔攻而不克。就是这个道理。。

值得一提的是:若是选择了真正适合自己的拳术加之刻苦研习

不仅可强身健体亦可培养坚韧不拔的性格和百折不挠的精神

内家拳、外家拳亦分门别类

具体选哪一个并不重要

重要的是要因人而异和个人喜好。。。

成年了就,练散打,双节棍...最好,练中国的武术知道不

太极拳。教学视频www.cntaijiquan.com/newcstjq/ncstjqsp/2009/02/23/110046

想增强体质，我个人认为是内家拳和硬气功同练最好。因为内家最讲究伸筋拔骨，硬气功讲练气煅体，两者结合是最好的选择

咏春

想狠点的就学散打，擒拿。 攻守有方 不管学什么拳，最重要的是坚持

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