有玛卡190克，怎么用效果最好？
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解决时间 2021-10-22 06:41
- 提问者网友：星軌
- 2021-10-21 10:39
有玛卡190克，怎么用效果最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-10-21 11:42
玛卡粉的话直接开水冲服效果比较好（粉：温水吞服，每次2-3克，每日两次。可和热开水或是热汤一块喝上。）泡酒的话可以如下进行（不需要其他辅料）：浸泡方法：将玛卡干片（干果、粉）盛于容器中，用50度左右的白酒浸泡（玛卡：白酒=1：30），密封浸泡至少15天以上。食用方法：每日早、晚各服一小杯，30—50毫升。
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